Movimento Saúde

Na última segunda-feira, 14 de abril, o CISA-AMERIOS (Consórcio Intermunicipal de Saúde) deu início à Semana Mundial da Voz com uma ação de conscientização voltada ao cuidado com a saúde vocal. A iniciativa antecede o Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril, e reforça a importância da prevenção de doenças vocais e da valorização da voz como instrumento essencial de comunicação, bem-estar e qualidade de vida.
Segundo a fonoaudióloga do CISA-AMERIOS Alexandra Lopes Rino, o Dia Mundial da Voz é uma data internacional instituída para alertar sobre doenças que afetam a comunicação vocal e promover a conscientização sobre os cuidados preventivos. “A voz é resultado da vibração das pregas vocais, que precisam estar bem hidratadas e cuidadas para que possam funcionar com eficiência. Problemas vocais, muitas vezes, são sinais de alerta que não devem ser ignorados”, destacou a especialista.
Entre os principais cuidados recomendados pela profissional estão o aumento da ingestão de água ao longo do dia, evitar gritar ou sussurrar excessivamente, não fumar e manter uma alimentação equilibrada. “O tabagismo é extremamente agressivo para as pregas vocais. É preciso estar atento aos hábitos que prejudicam a saúde da laringe e de todo o trato vocal. Rouquidão persistente, cansaço ao falar ou dores ao emitir sons devem ser avaliados por um profissional fonoaudiólogo”, alertou Alexandra.
Para a administradora do CISA-AMERIOS, Eliana, iniciativas como esta representam um cuidado a mais com a saúde pública. “Nosso objetivo foi informar e orientar nossos pacientes sobre a importância da voz, mas também reforçar o papel da hidratação não apenas para a fala, mas para o funcionamento geral do organismo”, afirmou.
O evento também proporcionou momentos de interação entre os usuários do consórcio e a equipe de fonoaudiologia, com distribuição de água mineral e materiais informativos, reforçando a importância da voz como ferramenta de expressão, vínculo e bem-estar.

A voz e a saúde integral
Ao lembrar que problemas vocais podem impactar desde a vida social até o desempenho profissional de uma pessoa, o CISA-AMERIOS se alinha ao movimento nacional que reconhece a voz como parte essencial da saúde integral. Mais do que uma data no calendário, o Dia Mundial da Voz serve como um chamado à prevenção, ao autocuidado e à valorização de um bem que muitas vezes só é lembrado quando falha.