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O casamento sempre foi considerado uma instituição sagrada e indissolúvel. No entanto, as mudanças culturais, sociais, políticas e legais das últimas décadas transformaram a forma como as mulheres percebem e vivem seus relacionamentos. O que antes era sustentado pela dependência econômica e pela imposição social agora é questionado por mulheres que não aceitam mais papéis de submissão e desvalorização.

Hoje, cresce o número de casamentos de 20, 30 e até 40 anos que estão chegando ao fim, e as mulheres são as que mais pedem o divórcio. Em 2022, mais de 420 mil divórcios foram registrados no Brasil, e a maioria foi solicitada por mulheres. Em São Paulo, em 2022, 61,3% dos processos de divórcio litigioso foram pedidos por mulheres. 

Mas por quê? A resposta está na diferença entre um casamento ideal e um relacionamento abusivo. Enquanto o primeiro é baseado em respeito, parceria e crescimento mútuo, o segundo se sustenta pelo controle, manipulação e destruição emocional. Neste artigo, analisamos essa transição e damos dicas para fortalecer um casamento saudável ou se desvincular de um relacionamento tóxico.

CASAMENTO IDEAL: A NOVA PERSPECTIVA DA MULHER MODERNA

A ideia de um casamento ideal passou por grandes transformações nas últimas décadas. Durante muito tempo, o modelo predominante era o da mulher submissa e do homem provedor, em que a esposa se dedicava exclusivamente à casa e aos filhos, enquanto o marido tinha a autoridade final sobre as decisões.

Com as mudanças sociais e econômicas, a mulher passou a ter autonomia financeira e emocional, o que impactou diretamente a dinâmica dos relacionamentos. Hoje, espera-se que um casamento seja baseado em companheirismo, respeito e igualdade. Os pilares do casamento ideal incluem:

• Diálogo e Comunicação Clara – Os parceiros falam abertamente sobre sentimentos, necessidades e expectativas. Problemas são resolvidos por meio de conversas respeitosas, sem medo de julgamentos ou retaliações.
• Respeito à Individualidade – Cada um tem seu espaço, seus sonhos e sua identidade preservada. Ninguém precisa se anular pelo outro.
• Parceria e Apoio Mútuo – O casal caminha junto, enfrentando desafios e celebrando conquistas. Um casamento saudável é um espaço de crescimento, onde um impulsiona o outro.
• Liberdade e Confiança – Não há necessidade de controle, ciúmes excessivos ou limitações impostas. O amor verdadeiro se baseia na escolha diária de estar juntos, e não na dependência.
• Intimidade e Cumplicidade – O carinho, o desejo e o respeito são cultivados ao longo do tempo. Pequenos gestos diários fortalecem o vínculo emocional.

RELACIONAMENTO ABUSIVO: OS SINAIS QUE VOCÊ NÃO PODE IGNORAR

Em contraste, um relacionamento abusivo é aquele que sufoca, machuca e destrói emocionalmente. O abuso nem sempre é físico — muitas vezes, ele se manifesta de forma psicológica, emocional, financeira ou social, minando a autoestima da vítima e tornando-a dependente do parceiro.

Os sinais de um relacionamento abusivo incluem:

• Desvalorização e Humilhação – O parceiro usa palavras ofensivas, xingamentos e deboches para minar a autoestima da outra pessoa. Ele a faz sentir-se inferior, incapaz e insuficiente.
• Isolamento Social – O abusador afasta a vítima da família e dos amigos, impedindo que ela tenha uma rede de apoio. Ele desqualifica qualquer pessoa que possa ajudá-la a enxergar a realidade.
• Controle e Manipulação – Desde a forma de se vestir até as amizades e escolhas profissionais, tudo precisa passar pela "aprovação" do parceiro. O abuso pode vir disfarçado de "preocupação" ou "cuidado excessivo".
• Abandono e Punição Emocional – Quando a vítima discorda ou expressa sua insatisfação, o parceiro responde com silêncio, frieza ou ameaças veladas de separação para mantê-la sob controle.
• Violência Financeira – O parceiro impede que a vítima trabalhe, controla seu dinheiro ou a faz sentir-se culpada por qualquer gasto.
• Promessas Vazias e Ciclo de Abuso – O agressor se torna amoroso e arrependido após episódios de abuso, prometendo mudar, apenas para repetir tudo novamente.

POR QUE AS MULHERES ESTÃO LIDERANDO OS PEDIDOS DE DIVÓRCIO?

O aumento da autonomia feminina trouxe consigo uma consciência maior sobre o próprio valor. As mulheres não estão mais dispostas a aceitar relacionamentos que não agregam felicidade e respeito. Alguns fatores que explicam essa mudança incluem:

• Independência Financeira: Diferente de décadas passadas, hoje as mulheres têm carreiras, investimentos e meios próprios de sustento, o que reduz a necessidade de permanecer em um casamento infeliz por dependência econômica.
• Quebra de Tabus Sociais: O divórcio deixou de ser visto como fracasso e passou a ser uma escolha legítima para quem busca bem-estar.
• Acesso à Informação: O debate sobre abuso psicológico e relacionamentos tóxicos tem se expandido, permitindo que mais mulheres reconheçam os sinais do abuso e tomem atitudes para sair dele.
• Menos Tolerância ao Sofrimento: As mulheres modernas não querem apenas estar casadas — querem estar bem casadas. Se o casamento não traz felicidade, amor e respeito, ele perde o sentido.

SEU RELACIONAMENTO OSCILA ENTRE IDEAL E ABUSIVO? SAIBA O QUE FAZER

Nem todo relacionamento tóxico começa assim. Muitas vezes, o casamento oscila entre momentos de felicidade e episódios de abuso. Mas como saber se vale a pena investir na relação ou se é hora de partir?

Se ainda há respeito e diálogo, fortaleça a relação:

• Estabeleça limites claros sobre comportamentos que te machucam.
• Converse abertamente sobre suas necessidades emocionais e expectativas.
• Invista em momentos de conexão e cumplicidade.
• Busque terapia de casal, se necessário.

Se há humilhação, controle, violência emocional ou abandono recorrente, afaste-se:

• Entenda que ninguém muda alguém que não quer mudar.
• Busque sua independência financeira e emocional.
• Reaproxime-se de amigos e familiares que te apoiam.
• Se houver riscos, elabore um plano de saída com segurança.

O casamento ideal não é perfeito, mas é saudável e justo. Já um relacionamento abusivo nunca será saudável, porque é baseado no poder de um sobre o outro.

Se sua relação mais te machuca do que te fortalece, talvez seja a hora de parar de tentar consertá-la e começar a se reconstruir.

Referências

BRASIL. Lei Maria da Penha – Lei nº 11.340, de 7 de agosto de 2006. Diário Oficial da União, Brasília, DF, 2006.

GAUDENZI, P.; TREVIZAN, L. Relacionamentos abusivos: A violência invisível que destrói a autoestima da mulher. São Paulo: Contexto, 2020.

HIRIGOYEN, M. F. Assédio Moral e Violência Psicológica no Casamento. Rio de Janeiro: Bertrand Brasil, 2001.

PENNA, L. Casamento na contemporaneidade: novas formas de amar e viver a dois. Revista Brasileira de Psicologia, v. 35, n. 2, p. 115-130, 2019.

SILVA, R. Por que as mulheres pedem mais o divórcio? Uma análise sociocultural dos casamentos modernos. Estudos Feministas, v. 28, n. 1, p. 67-82, 2021.